Ich freue mich, dass du die Meditation für dich ausprobieren möchtest. Diese 4 Treffs werden ein ganz entspanntes Miteinander mit wissenswertem Basis-Input sein.
Das Hauptziel ist, dass du für dich danach entscheiden kannst, ob und inwiefern Meditieren dein täglicher Begleiter werden könnte.

Du bekommst von mir ein Passwort, um das interne Material für dich nutzen zu können. Dieses Passwort kannst du für 4 Wochen nach dem letzten Termin noch nutzen. Danach verfällt es.

Folgendes ist mitzubringen: Bequeme Kleidung, 1 Flasche Wasser und eventuell ein Notizheft.
Bitte 15 min vor Beginn eintreffen.